Copyright © 2020. All Rights Reserved

10 етерични масла и блендове за домашната ароматна аптечка

19 ноември 2019
10 етерични масла и блендове за домашната ароматна аптечка

Днес реших да ви споделя практична информация за маслата, включени в стартовия пакет на доТЕРРА – Home essentials kit.

10 топ масла, който буквално може да ползвате за всяко състояние, което може да ви изненада в ежедневието. Масла, които са може би точните топ 10 за всяка семейна ароматна аптечка.

Започвам с така наречените моно масла, т.е. такива, които включват в себе си само едно етерично масло. Под названието на всяко моно масло съм оставила ботаническото наименование на растението, което ползва доТЕРРА, тъй като то е определящото за свойствата му.

 

Лавандула

Lavandula angustifolia

 

Това етерично масло се смята за едно от най-безопасните за употреба от цялото семейство. Нашата гордост, тъй като вирее отлично в българските географски ширини и доТЕРРА ползва този ресурс пълноценно – като обработва местна суровина в една от най-големите дестилерии на Балканския полуостров (всъщност най-голямата) – в Добрич.

Това масло ползвам от много, много време, но далеч не се бях възползвала от всичките му свойства, нито бях запозната с тях преди да навляза професионално в света на ароматерапията. В тази връзка, преди да усетя аромата на истинско етерично масло от лавандула, за мен това бе доста скучен и неприятен аромат – да, синтетичните ароматизатори лъжат!

Притежава отлични качества в няколко области. Ето кои са неговите топ употреби:

  1. Успокоява и подпомага добрия сън – отличен начин на употреба е да дифузирате преди лягане, да напръскате чаршафите с разредено масло, или да включите във вечерния ритуал – в банята или мазане на разредена лавандула по стъпалата.
  2. Антистрес – не само при нужда от сън и почивка, но и от спокойствие и сваляне на напрежението, това е първото масло, с което може да опитате да се облекчите. Просто отворете бутилката и вдишайте или ползвайте предварително подготвен инхалер.
  3. Подходящо за подхранване на кожата, срещу акне и всякакви кожни раздразнения. Ползвайте локално в подходящо разреждане, а при отворени рани, около тях, а не директно върху тях.
  4. В съчетание с други масла, като мента, или самостоятелно, може да подпомогне битката с главоболието.
  5. Репелент – можете да го добавите в летния микс срещу гадини или да напоите тампон с лавандула в гардероба срещу молци.
  6. Едно от маслата, които може да дифузирате и при най-малките – за успокояване при колики, растящи зъбки и проблеми със съня, както и като част от крем против подсичане например.

 

Лимон

Citrus limon

 

Ах, колко е практичен този лимон – у дома свършва изключително бързо. Има толкова свеж аромат, че като отворите бутилката, все едно някой стиска лимони до вас. Отново нищо общо със синтетиката с аромат на лимон – за мен това беше толкова неприятен аромат, че избягвах всичко жълто вкъщи. А това масло бе от първите, които влязоха у дома (преди да ми пристигне пакета, го заех заедно с бутилка тамян, тъй като бях нетърпелива да започна приключението и експериментите).

След няколко празни бутилки, мога да потвърдя голяма част от топ свойствата, които му се приписват, голяма част от тях дължащи се на щедрите количества Д-лимонел, с който е снабден. Да започваме списъка, няма да е кратък:

  1. Подобрява настроението – цитрусите действат изключително ободряващо и освежаващо, така че ако искате да се събудите щастливи или да се разбудите от обедната почивка, заложете на няколко капки лимон в дифузера.
  2. Изчиства токсините и подпомага лимфния дренаж – за целта ползвайте локално разреден (но не и ако ще се излагате на слънце в идните 12 часа, тъй като е фоточувствителен) или ползвайте вътрешно в капсула с кокосово масло сутрин.
  3. Почиства- не само преносно, съвсем буквално може да добавите във всеки домашен препарат за почистване или дори да отлепите досаден етикет с лекота.
  4. Прочиства и въздуха, с отличните си антибактериални свойства е подходящ за дифузиране в грипния сезон, като допълнително подпомага изхвърлянето на жилавия секрет при настинки и хрема.
  5. Отлично средство против гадене и повръщане, вкл. през бременността. Пригответе си инхалер с 15-20 капки лимон и вдишвайте при нужда.
  6. Отлично масло срещу сезонни алергии в комбинация с лавандула и мента (които също са в списъка ни).

 

 

Мента

Mentha piperita

 

Третото топ масло, което най-често ще видите в обичайните списъци за триото масла, които всеки ТРЯБВА да има.

И има защо – тази свежарска люта мента е любима вкъщи, с едно уточнение – много е силна за малки дечица и е хубаво да я избягвате в тяхно присъствие (до 3 години) – особено ако говорим за локална употреба.

Ето само някои от топ употребите й:

  1. Облекчава болките- дали главоболие или схващания, болки в мускулите, дори с охлаждащия си ефект може да облекчи и болки от прекомерно излагане на слънце. Използвайте локално и добре разредена.
  2. Едно от маслата за респираторната система – при проблеми, може да вдишате директно от бутилката или от инхалер или да намажете гръдния кош и врата с разредена мента.
  3. Освежава дъха – освен, че почиства устната кухина от микроби и бактерии, ще усетите супер свеж дъх само с капка мента върху пастата си за зъби или във водата за уста.
  4. Супер масло за храносмилателната система – може да облекчи симптоми на гадене, раздразнен стомах, газове, подуване – дифузирайте или намажете коремната област с разредена мента.
  5. Енергия и фокус- добавете в микс с цитруси и започнете ударно деня си.

 

Тамян

Смола от Boswellia carterii, sacra, papyrifera, and frereana

 

Наричат го Царят на маслата и му приписват десетки чудодейни свойства- част от тях доказани с клинични проучвания, а други – споделени от стотици хора по света, които са категорични, че това масло ги е спасило – независимо какво казва науката по въпроса!

Ценно масло – буквално и преносно – тамянът е поднесен от тримата мъдреци, заедно със смирна и злато, като най-ценен подарък по повод раждането на Христос.

Благодарение на съдържанието на секвитерпени, това е едно от маслата, които могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера.

Да се запознаем с основните му свойства- разбира се, списъкът не е изчерпателен и в ароматерапията често ще чуете - ако не знаете какво масло да ползвате- заложете на тамян:

  1. Това, с което маслото от тамян е най-популярно, са неговите антиракови свойства. Според редица клинични проучвания, тамянът действа подпомагащо на имунния отговор в битката с някои видове ракови клетки. Важно е да добавя, че ако ползвате етерични масла за тези цели, е важно да спрете употребата по време на химиотерапия.
  2. Изключително масло за поддържане на добър вид на кожата- задължителна добавка в крема ви против стрии или против бръчки. Това е масло, което спокойно може да ползвате при всякакви кожни раздразнения или несъвършенства.
  3. Подсилва имунната система и действа антивъзпалително. Отново сред маслата, които да включите при настинки, в грипния сезон или други респираторни проблеми.
  4. Облекчава състояния свързани с възпаления и болка в ставите, а също показва добри резултати при третиране на заболявания като Алцхаймер, деменция или други мозъчни състояния.
  5. И не на последно място, успокояващия земен аромат успокоява и го прави отлично масло за медитации и релаксации.

 

Чаено дърво

Melaleuca alternifolia

 

Ключово масло, което със сигурност ще ви влезе в употреба. Ароматът не е сред основните му предимства според моя нос, но всъщност за доста хора земно-дървесният му нюанс е приятен. Независимо на кой от двата полюса сте, това масло е изключително ценно и не бива да пропускате да го включите в действие.

Основни ползи:

  1. Против пърхот и акне – чаеното дърво се приема за едно от най-ефективните и за двата проблема.
  2. Познато е като мощно масло срещу екземи и псориазис, както и възпаленията свързани с тези състояния.
  3. Топ маслото при битка с гъбички по пръстите.
  4. При толкова добър резултат с посочените до тук състояния, няма да ви изненада, че това масло е добро решение при повечето кожни инфекции и рани, тъй като ще помогне тяхното бързо заздравяване благодарение на антибактериалните си свойства.
  5. Дезинфекцира отлично – в комбинация с другия топ дезинфектант - лимона – бактериите по домашните повърхности нямат шанс.
  6. Топ решението за домашния ви дезодорант, който ще унищожи бактериите, които причиняват неприятна миризма без да потиска полезния процес на изпотяване.
  7. Възползвайте се от прочистващите му вируси и бактерии свойства като го включите в блендовете за дифузиране в грипния сезон.

 

Риган

Origanum vulgare

 

Наричат го естествения антибиотик, благодарение на съдържащите се в него карвакрол и тимол, които действат антибактериално и антигъбично. Редица изследвания подкрепят твърдението, че риганът може да бъде ползван успешно в съчетаниe с антибиотик или като алтернативно лечение.

Риганът е ценно масло, не защото ще го ползвате ежедневно – даже има ограничения и приемът не би следвало да е повече от 10-14 дни, според ситуацията. Но това масло ще е насреща за вас в критична ситуация, така че е добре да го имате на разположение.

  1. Убиец на лоши бактерии като Е.Коли, предотвратява растежа и развитието им в червата. Маслото се ползва локално или вътрешно, но не повече до 10 до 14 дни без прекъсване.
  2. Действа мощно срещу гъбички и Кандида, ползва се локално в подходящо разреждане.
  3. Премахва брадавици.
  4. Ефективно е срещу стафилококовите инфекции, както и различни паразити.
  5. Подходящо за добавка в блендове срещу пневмония, бронхити, за усилване на имунната система.

 

Сами можете да се уверите колко ценни са тези 6 масла. А както ще стане като добавим и 4 топ бленда, които са със специално подбран микс, който действа целенасочено за още няколко често срещани състояния?

Нека да ги разгледаме – и ще се уверите защо са сред най-обичаните готови решения.

Преди това ще споделя, че за много ситуации можем сами да създадем свой бленд (смес от масла), а полезното при готовите решения на доТЕРРА е, че включените масла и дозировка са базирани на клинични проучвания на медицинския екип на доТЕРРА, а освен това в техния състав влизат и масла, които не се предлагат самостоятелно.

 

On guard – блендът за защита

Това е любимият ми бленд и затова започвам с него. Изключително е подходящ за зимния сезон, но не само.

Този бленд включва в състава си: Див портокал, карамфил канела, евкалипт, розмарин.

Мощен имуностимулант, с изключително топъл и енергизиращ аромат, този бленд можете да ползвате както профилактично, за подкрепа на имунната система, така и в моментите, когато рискът от вируси и бактерии е увеличен. Задължително включете дифузиране на бленда в периоди преди започване на детска градина или училище.

Блендът е подходящ за деца 2 + години.

 

ZenGest – бленда за подкрепа

Включените масла тук са: Анасон, мента, джинджифил, кимион, кориандър, естрагон, копър.

Вероятно поне част от маслата ви подсказват, че тук става дума за бленд за всякакви стомашни неразположения.

И ако в традиционната медицина ще ви е необходим различен медикамент за запек, разстройство, подуване и газове или гадене – тук е достатъчно да имате само тази бутилка.

Блендът успешно се ползва и при неразположения на път, а дори и при някои респираторни състояния.

 

AIR - прочистващия бленд

Включените тук ценни масла са лаврово дърво, мента, чаено дърво, лимон, равенсара и кардамон.

Това е класическия бленд на респираторната система- изчиства каналите, изхвърля секретите от носа, подпомага дишането и може да подейства благоприятно дори при хъркане.

 

Deep blue – успокояващия бленд

Изключително мощен аромат ще усетите от тази малка бутилка – гаултерия, камфор, мента, иланг иланг, хелихризум, синя вратига, синя лайка и османтус.

Това е бленда, който можете да ползвате при схващания, болки в ставите, възпаления, мускулна треска, дори при главоболие. Известен е с много силен болкоуспокояващ и противовъзпалителен ефект, както и с особено силния си аромат.

 

Е, уверихте ли се какви съкровища предлага семейният пакет на doTERRA?

За капак в него е включен и един дифузер Petal, така че да можете да започнете пълноценна употреба на маслата от самия старт.

 

Ако искате да се сдобиете с него, не се колебайте да ме потърсите по имейл ivelina@givelin.bg или на телефон 0886 201 344, за да разберете и какви са допълнителните подаръци, които ще добавя за месеца, в който решите да се регистрирате.

 

А аз отивам да си пусна малко свеж лимон в дифузера, тъй като не спирам да мисля за него от частта, в която ви го представях :)

Етерични масла - репеленти - топ 3 масла и рецепти

Прибираш се от дълъг ден навън: разходка в парка, последвана от обяд в градината на любим ресторант, след което още една разходка. Чувстваш се удовлетворен от днешния ден, но изведнъж усещаш сърбеж и разбираш, че си ухапан от насекомо. Тези ухапвания рядко са опасни за здравето ти, но сърбежът, болката и подуването могат да бъдат много неприятни. • Какво да правиш? • Как да се спасиш от ухапванията? • Трябва ли да купуваш лекарства или химически репеленти, които да мажеш по кожата си?

прочети още
Видовете дифузери на пазара – как да избера?

Вече има богато разнообразие от дифузери, затова бих искала да представя основните видове с техните основни предимства и недостатъци, за да може всеки да прецени кой е подходящият уред според индивидуалните си нужди и потребности.  

прочети още
Зимна ароматерапия за деца

Кои са топ маслата за деца през зимата и какви са техните основни ползи? Запознайте се с моите съвети за употреба на дифузер с етерични масла за най-малките.

прочети още
Ароматерапия в офиса

Прекарваме доста време в офиса и възможността да го направим приветлив и приятен за нас има безкрайно много ползи. Със сигурност това би подобрило нашата кондиция и приветливост. Ароматерапията от своя страна е чудесна възможност за положително въздействие, така че разгледайте предложенията ни.

прочети още
Lifelong vitality pack by doTERRA – всичко, което ни е нужно за енергия и добра форма

Есенния тур на Дотера е все по-близо и днес искам да ви разкажа за един продукт, който е част от промоционалния пакет, който можете да закупите по време на тура. Всъщност става въпрос за цял пакет от 3 топ продукта на Дотера, а именно Lifelong vitality pack.

прочети още
На училище и детска градина - да подготвим децата

Как с ароматерапия да подсилим имунитета и да подготвим емоционално децата за тази важна крачка.

прочети още
22 рецепти за домашна козметика с кокосово масло

Как да си направим натурални и здравословни продукти вкъщи с няколко продукта. В центъра е негово величество - кокосово масло!

прочети още
Alteya Organics - Базови масла и Флорални води - вече и при нас

Щастливи сме да обявим нашето партньорство с Алтея Органикс и раздаваме награди!

прочети още
Дълбоко подхранваща сметана за тяло „Пухкави сънища“

Предлагам ви интересна и лесна рецепта, с която можете да впечатлите любим човек като му поднесете лично направен от вас подарък.

прочети още
Ах, този целулит

Цялостна програма за борба с целулита - топ 4 съвета + предложение за серия домашни продукти против целулит

прочети още
7-те чакри и етеричните масла

Знаете ли, че можем да въздействаме с етерични масла и на чакрите? Не случайно казваме, че понякога тялото ни само усеща и е привлечено от определен аромат- твърде вероятно е да има нужда от него точно в момента. Разгледайте информацията за 7-те чакри и кои масла могат да ги балансират, изберете си чакрите, които имат нужда от корекция при вас и си направете бленд от етерични масла. На това му казвам приятен и ароматен начин за балансиране.

прочети още
Етерично масло на фокус: Мащерка

Мащерката - топ 10 ползи да го имаме това етерично масло у дома.

прочети още
Здравей, слънце! С няколко идеи за естествена защита и други слънчеви рецепти с натурални продукти

Ето че дойде сезона на слънцето и съответно – на слънцезащитата. Предлагаме ви съвети как да изберете слънцезащитен продукт и как да си направите изцяло натурални: Слънцезащитен крем с лавандула и мента, Спрей за успокояване след слънчеви изгаряния, Спрей за коса целуната от слънцето – изсветляващ, Марш, гадинки! - спрей срещу комари, мухи и кърлежи, Скраб за тяло със зелен чай

прочети още
Как да изберем марка етерично масло?

Кои са основните фактори, за да изберем качествено етерично масло - кратко обобщение във видеото, което записах по темата.

прочети още
Топ 5 природни лечители на пърхот

Или как да се отървем от белите снежинки с натурални средства

прочети още
Топ 5 ползи от употребата на етерично масло от Лавандула

Ако трябва да имате три масла у дома, сред тях е лавандулата. Ако трябва да имате само едно - отново е лавандула!

прочети още
Топ 10 причини да притежавате ултразвуков дифузер за етерични масла

Какво представлява ултразвуковият дифузер за етерични масла? Kои са основните ползи да включите дифузера и етеричните масла в ежедневието си? Защо да ползваме чисти етерични масла?

прочети още